Vortrag Herausforderung Familie & Beruf „Umgang mit Stress“

Negativer Stress ist leider nicht immer vermeidbar. Bei langzeitig einwirkendem Stress kann es im Organismus allerdings zu gesundheitsschädigenden Reaktionen kommen. Es kann zu Erkrankungen wie z.B. Magengeschwüren, Anspannungen, Gereiztheit, Aggressionen, Konzentrationsstörungen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Angststörungen und sexuellen Funktionsstörungen kommen. An diesem Abend werden, in Form eines Vortrags, die Entstehung und mögliche Folgen von Stress erläutert. Des Weiteren stehen Strategien zur Stressbewältigung im Mittelpunkt. Hierzu werden kleine praktische Übungen für die Teilnehmenden mit einfließen.

Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr
Kurs: 01.12.2022
Gebühr: 7,50 €
Dauer: 1 x
Ort: return2forward Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie, Hartenkampstraße 29, 32361 Pr. Oldendorf (Eingang rechts um die Hausecke)
Leitung: Simone Redeker