ENERGY DANCE ® ein neues Bewegungserlebnis

Fitness, Fun und Feeling!
Im Vordergrund des Kurses steht das sinnliche und energievolle Erleben von Musik, Rhythmus und Bewegung. 
ENERGY DANCE® funktioniert vollständig ohne Choreographien, man muss keine Takte zählen und keine Schrittfolgen einüben. Stattdessen nutzen wir den körperlogischen Bewegungsfluss, um harmonische und fließende Bewegungen entstehen zu lassen. Jeder kann sofort und unmittelbar mitmachen - unabhängig von Bewegungserfahrung, Alter und Kondition.
Die Wirkungen des Trainings sind vielfältig: Muskuläre Lockerung und Entspannung, Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur für eine aufrechte Haltung, Verbesserung der natürlichen Beweglichkeit, der Körperwahrnehmung und Koordination.
ENERGY DANCE® bringt die Energie zum Tanzen: Man erlebt Dynamik in gesunder und intensiver Bewegung, fühlt sich aktiviert, entspannt und voll Lebensfreude.

Donnerstags, 18.45 - 20.00 Uhr

Kurs: 05.09.2019 bis 12.12.2019 (Herbstferien 17.10.+24.10. frei)
Kursgebühr: 60 €
Dauer: 12 x
Ort: Lübbecke, Sporthalle Grundschule Astrid Lindgren, Danzigerstraße 1
Leitung: Petra Wunderlich, Tel. 0 57 41 - 1 24 62

Der neue Imagefilm ist fertig und gibt ganz gut wieder was ENERGY DANCE ausmacht.
www.youtube.com/watch