Faszientraining

Das Fasziennetz durchzieht unseren gesamten Körper und umhüllt alle Organe und Muskelfasern. Ein starkes, geschmeidiges und bewegliches Fasziennetz sorgt für Stabilität unseres gesamten Körpers, steigert die Leistungsfähigkeit, erhöht die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Regelmäßiges Faszientraining verbessert die Körperhaltung, sie wird straffer und jugendlicher.


Anmeldung hier
Freitags, 11:00 - 11:45 Uhr
1. Kurs: 19.04.2024 - 17.05.2024
2. Kurs: 06.09.2024 - 04.10.2024
Gebühr: 30 €
Dauer: 5 x
Ort: Sporthalle Stockhausen in Lübbecke
Leitung: Luise Lahrmann
https://www.vitagym.net/author/luise/