Qi Gong

Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Methode zur Entfaltung von innerer Ruhe und Entspannung. Die Bewegungen werden aus einer gelösten und ruhigen Haltung heraus ausgeführt und sind leicht erlernbar. Regelmäßiges Üben kann Krankheiten vorbeugen und das Immun- und das Nervensystem stärken.

Mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr
Kurs: 08.05.2019 bis 26.06.2019 (kein Qi Gong am 29.05. und 19.06.2019)
Gebühr: 42 €
Dauer: 6 x

Ort: Bad Holzhausen, Haus des Gastes
Leitung: Edda Thomé

Qi Gong

Qi Gong sind alte aus China stammende Übungen, die der Aufrechterhaltung und Verbesserung der Gesundheit dienen.
Die ruhigen sanften Übungen sind leicht erlernbar. Bei regelmäßiger Anwendung fördern sie innere Ruhe und Entspannung, kräftigen den Körper, regulieren die Haltung und fördern die Konzentration.

Dienstags, 16.00 - 17.00 Uhr
1. Kurs: 03.09.2019 bis 08.10.2019
2. Kurs: 29.10.2019 bis 03.12.2019
Gebühr: 42 €
Dauer: 6 x

Mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr
1. Kurs: 04.09.2019 bis 09.10.2019
2. Kurs: 30.10.2019 bis 11.12.2019 (voraussichtlich kein Kurs am 13.11.)
Gebühr: 42 €
Dauer: 6 x

Ort: Bad Holzhausen, Haus des Gastes
Leitung: Annette Stüber