Qi Gong

Qi Gong sind alte aus China stammende Übungen, die der Aufrechterhaltung und Verbesserung der Gesundheit dienen.
Die ruhigen sanften Übungen sind leicht erlernbar. Bei regelmäßiger Anwendung fördern sie innere Ruhe und Entspannung, kräftigen den Körper, regulieren die Haltung und fördern die Konzentration.

Mittwochs, 20.00 bis 21.00 Uhr
1. Kurs: 19.08.2020 bis 07.10.2020
2. Kurs: 28.10.2020 bis 16.12.2020
Gebühr: 56 €
Dauer: 8 x
Ort: Bad Holzhausen, Haus des Gastes
Leitung: Annette Stüber