Aqua Fitness

Aqua-Fitness-Kooperation WBL und nwwe e. V.
Attraktive Präventionskurse im Hallenbad Lübbecke

Das beliebte Kursprogramm unter dem Motto „Vital&Fit“ startet ab Oktober 2021 wieder im Hallenbad Lübbecke. Nach der Pandemiepause steht ein neuer Kooperationspartner bereit. Der nwwe e. V. aus Bad Holzhausen wird die zertifizierten Kurse vor Ort durchführen. Der 2004 gegründete Verein fördert den aktiven und gesunden Freizeitausgleich mit Kursen und Seminaren im Bereich: Nordic Walking, Fitness, Wellness, Entspannung, Ernährung, Gesundheitsförderung, Prävention und Reha Kurse.

Aqua Fitness ist ein ideales Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen und jeden Fitnessgrad, durch die Auftriebskraft des Wassers werden Knochen und Gelenke beim Training kaum belastet.  „Durch entsprechende Übungen werden alle Muskelgruppen trainiert, wobei die Entspannungselemente natürlich auch nicht zu kurz kommen“, erklärt Physiotherapeut Florian Meyer, der zusammen mit Janina Wolf die Kurse leitet. „Die Förderung von Muskelaufbau und Fettabbau bei besserer Durchblutung der Haut, dazu jede Menge Spaß an Bewegung, hier kommt wirklich jeder auf seine Kosten“, ergänzt Frank Knickmeier, Betriebsleiter der Wirtschaftsbetriebe Lübbecke. Fünf verschiedene Kurszeitfenster am Dienstag sowie Mittwochabend stehen zur Verfügung. Kosten wird das Programm 109,- Euro, wobei alle Kurse zertifiziert sind, das heißt, dass die gesetzlichen Krankenkassen sich mit 75,- Euro beteiligen, eine regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt. In den Kursgebühren sind die Eintritte für alle zehn Einheiten bereits enthalten und können auch im Rahmen der öffentlichen Badezeit zum Schwimmen genutzt werden. Also ein attraktives Angebot für alle, die ihren Alltag nach dem langen Einschränken nun wieder fit und aktiv gestalten wollen.

Dienstags, 18.00 - 18.45 Uhr oder 18.50 - 19.35 Uhr oder 19.40 - 20.25 Uhr
Kurs: 05.10.2021 bis 07.12.2021
Gebühr: 109 €
Dauer: 10 x
Ort: Lübbecke, Hallenbad
Leitung: Florian Meyer

Mittwochs, 18.15 - 19.00 Uhr oder 19.05 - 19.50 Uhr
Kurs: 06.10.2021 bis 08.12.2021
Gebühr: 109 €
Dauer: 10 x
Ort: Lübbecke, Hallenbad
Leitung: NN

Anmeldungen sind ausschließlich über die Homepage der Wirtschaftsbetriebe möglich.


https://www.wbl-luebbecke.de/hallenbad-luebbecke


Ein einfaches Buchungssystem gewährleistet, dass mögliche Änderungen der aktuellen Regeln die Teilnehmer unkompliziert und direkt erreicht.   

Aktuell gilt für den Besuch die 3-G-Regelung für jeden Teilnehmer oder Badegast. Folgende Nachweise sind erforderlich: negatives Corona-Testergebnis (kein Selbsttest), das nicht älter als 48 Stunden ist oder seit mindestens 14 Tagen vollständig Geimpfte (Nachweis über Impfpass) oder Genesene, die ein positives PCR-Testergebnis nachweisen können, das mindestens 28 Tage und maximal sechs Monate zurückliegt. (Bei allen genannten Voraussetzungen gilt: Ein Nachweis der Identität durch einen amtlichen Lichtbildausweis ist erforderlich.)