Wechseljahre - Wandeljahre. Kundalini Yoga für den Hormonausgleich

Zeit des Wandels – Zeit des Neubeginns: Statt Hormonachterbahn, Lebenskrisen & emotionale Zerreißproben, offenbaren die Wechseljahre ein großes Geschenk: nämlich eine Zeit des Wandels, der Selbsterfahrung und das Entdecken einer neuen Weiblichkeit. Im geschützten Raum widmen wir uns dem Austausch untereinander und gezielt Yoga- und Atemübungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga, die Frau während der Wechseljahre besonders gut tun und dabei helfen, in diesen teils stürmischen Um- und Aufbruchphasen, ausgeglichen und stabil zu bleiben.

Samstag, 10.00 bis 15.00 Uhr
Kurs: 29.02.2020
Gebühr: 30 €
Dauer: 1 x
Ort: Bad Holzhausen, Haus des Gastes, Hudenbeck 2
Leitung: Larissa Mitzkat