Fastenwoche - Fasten & Wandern

Kursangebot Fasten und WandernIn Kooperation von nwwe e.V. aus Bad Holzhausen und Kneipp Verein Pr. OldendorfEine Woche gemeinsames Basenfasten mit abendlichen informativen Treffen im Haus Blankenstein, Bad Holzhausen, kombiniert mit einem Wanderangebot im herbstlichen Wiehengebirge.Beim Basenfasten werden alle säurebildenden Lebensmittel in der Ernährung weggelassen und nur 3 kleine basische Mahlzeiten am Tag gegessen. Diese Fastenvariante eignet sich gut für den Herbst und ist gut im Alltag zu integrieren.Die Verdauung wird entlastet, der Stoffwechsel und die Ausscheidung werden angeregt.Die Teilnehmenden bekommen eine fachliche Anleitung und werden in der Woche begleitet. Dafür gibt es tägliche abendliche Treffen von 18:00-19:30 Uhr im Haus Blankenstein in Bad Holzhausen.Ganz im 'Kneippschen Sinne' soll dieses Basenfasten durch Bewegung an der frischen Luft unterstützt werden. Das Wanderangebot wird individuell auf die Gruppe angepasst.

Anmeldung hier
Infaabend: 01.10.2024 (12 €)
Täglich, 18:00 - 19:30 Uhr (außer am Samstag und Sonntag)
Kurs: 11.10.2024 - 18.10.2024
Gebühr: in Bearbeitung
Dauer: 6 x
Ort: Landhotel Blankenstein, Dummmerter Str. 40, 32361 Pr. Oldendorf - Bad Holzhausen
Leitung: Ulrike Berensmeyer, Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin
www.praxis-berensmeyer.de